Les parecerá sorprendente, el chocolate adelgaza!

Ahora que se aproximan las navidades, donde estamos en una contínua lucha por resistirnos a los turrones, tartas y  todo tipo de dulces, les traigo una muy buena noticia : los consumidores habituales de chocolate, tienen un índice de masa corporal más bajo que aquellos que lo sustituyen por el cacao.
Beatrice Golomb y sus colegas médicos de la Universidad de San Diego, en EE. UU., acaban de comprobarlo.
Es aconsejable tomarlo por la primera hora de la mañana, ya que puede ayudarnos a perder en un plazo de 32 semanas, 7 kilos.
 La clave es que de esta manera se evitan otros antojos y el metabolismo se mantiene más activo (y, por lo tanto, consume más calorías) desde el mismo comienzo de la jornada matutina.
Ya sabeís en esta navidad, ¡ degustad  del chocolate!