¿Los días de lluvia dormimos peor?

Investigadores del Laboratorio del Sueño de la Universidad de Rochester (Nueva York) han demostrado que en los días soleados dormimos mejor que en día lluviosos y esto puede ser debido a los niveles en nuestro cuerpo de la hormona serotonina (hormona del bienestar) regulados por la luz del sol. Por este motivo si un día es gris y lluvioso perdemos vitalidad y sentimos un exceso de sueño debido a que los niveles de serotonina descienden de forma drástica por la ausencia de la luz solar.